KVASS Probiótico Ruso a base de Remolacha Roja
Las bebidas fermentadas colonizan el sistema digestivo con lactobacilli y ácido láctico, además de proporcionar una buena variedad de enzimas y minerales. El kefir de agua, limonada lactofermentada, sidra de manzana y kvass de remolacha son unos pocos ejemplos. En...
Agua de Frutas o Agua Saborizada
El agua es la mejor bebida que podemos tomar porque, además de hidratarnos, no contiene calorías. Pero para muchas personas es un suplicio beber agua sin más, por eso esta propuesta de probar estas aguas de frutas, una buena forma de romper con el aburrimiento y...
Las Cerezas una Super-Fruta
100 gr de cerezas tiene tan solo 87 calorías, 22 gramos de carbohidratos, 1 gramo de proteína y 3 gramos de fibra. Son una fruta que para personas que no quieren tomar carbohidratos está entre las de comer con precaución de vez en cuando. La cereza es usada desde hace...
Comienza a Cambiar tus Hábitos de Alimentación
Si tú quieres cambiar tus hábitos de alimentación para comer más saludable, controlar tu peso y sentirte mejor, presta atención porque este artículo es para ti. Cuando tomamos la firme decisión de cambiar de hábitos alimenticios, puede que cometamos el error de querer...
Escuché hablar de CetoKet-25
Tenía ganas de perder unos kilos antes del verano, pero ya estábamos a mediados de mayo y yo con 20 kilos demás encima de mí. Si, ya me descuidé comiendo porquerías y llevando unos meses relajado, encima al dejar de fumar ya me hice fan de las galletitas saladas, esas...
Paleo, Keto y Low Carb
Seguro que desde hace un tiempo oyes hablar o encuentras información sobre la dieta Paleo, la Keto y la Low Carb (baja en carbohidratos). Nosotros viendo los pros y los contras de cada una, apostamos por la Cetogénica (en diferentes fases como vas a poder descubrir...