Para 1 Persona

Ingredientes:

– 20 gr de lechuga romana

– 15 gr de rúcula

– 20 gr de espinacas baby

– 15 gr de kale

– 1 cucharada de aceite de oliva

– 1 chorrito de vinagre de manzana

-1 cucharadita de orégano

– Sal y pimienta al gusto

 

Elaboración:

1- Mezclar todos los ingredientes en una ensaladera.

3- Aliñar justo antes de sentarse a la mesa.

2- Poner el aceite, el vinagre, el orégano, la sal y pimienta.

 

Kcal:136   Grasas:15g   Proteínas:2g   Carbohidratos netos:2g