Las bebidas fermentadas colonizan el sistema digestivo con lactobacilli y ácido láctico, además de proporcionar una buena variedad de enzimas y minerales. El kefir de agua, limonada lactofermentada, sidra de manzana y kvass de remolacha son unos pocos ejemplos. En...
El agua es la mejor bebida que podemos tomar porque, además de hidratarnos, no contiene calorías. Pero para muchas personas es un suplicio beber agua sin más, por eso esta propuesta de probar estas aguas de frutas, una buena forma de romper con el aburrimiento y...
100 gr de cerezas tiene tan solo 87 calorías, 22 gramos de carbohidratos, 1 gramo de proteína y 3 gramos de fibra. Son una fruta que para personas que no quieren tomar carbohidratos está entre las de comer con precaución de vez en cuando. La cereza es usada desde hace...
Si tú quieres cambiar tus hábitos de alimentación para comer más saludable, controlar tu peso y sentirte mejor, presta atención porque este artículo es para ti. Cuando tomamos la firme decisión de cambiar de hábitos alimenticios, puede que cometamos el error de querer...
Para 8 Personas Ingredientes masa: – 350 gr de harina de almendras – 20 gr de eritritol – 200 ge de mantequilla – 60 gr de harina de coco – 1 cucharadita de sal Ingredientes guiso: – 3 pechugas de pollo – 1 cucharada de...
